Accueil de la Roz Avel'O

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Suite aux succès des éditions de 2007 et de 2008 des duathlons pour les enfant organisés par l'association Force 13 à Plougonvelin (plus de 150 participants), l'APE Roz Avel se propose de reprendre l'organisation de ces courses.

 

 

Les duathlons auront lieu à la même période, c'est à dire le jeudi de l'Ascension. Cette année, ce sera le jeudi 13 mai 2010.

 

 

Ces duathlons ne concernent que les enfants nés entre 1999 et 2004. Nous organisons également d'autres courses de type "Run & Bike" pour les personnes nées en 1998 et avant.

 

 

Qu'est-ce que le duathlon ?

 

Le duathlon est un sport "enchaîné" : c'est à dire une course, sans arrêt du chronomètre, pendant laquelle les participants "enchaînent" une course à pied, une course cycliste et une deuxième course à pied.

 

La distance de chaque épreuve est réglementée par la Fédération Française de Triathlon en fonction de l'âge des participants.

 

 

Qu'est-ce que le Run & Bike ?

 

Le Run & Bike est une course qui se réalise par équipe de 2 avec 1 vélo par équipe. Le 1er coéquipier s'élance en course à pied, son partenaire le suit en vélo. Tout au long du circuit, ils intervertissent leur place.

 

Selon la course, les relais s'effectuent :

  • soit dans des zones imposées par l'organisation
  • soit librement.

 

Il est impératif que les deux partenaires restent le plus proche l'un de l'autre pour éviter les fraudes.

 

 

Nos différentes courses

 

  • Nos duathlons enfants

     

    enfant né en CAP1 Vélo CAP2
    2003 et 2004 120 m 620 m 120 m
    2001 et 2002 200 m 1060 m 300 m
    1999 et 2000 400 m 2730 m 300 m

     

  • Nos Run & Bike

     

    personnes nées endistance totaleéchange vélo / CAP
    1995 → 1998 6,1 Kms relais libres
    en 1994 et avant 11,8 Kms tous les 2,85 Kms

 

 

Déroulement de la manifestation

 

Notre manifestation se veut ludique et conviviale. Elle s'adresse a toute la famille. La plus grande performance relevée sera celle de la bonne humeur.

 

  • 8 h 30 → 10 h 00 : retrait des dossards des duathlons enfants
  • 10 h 30 : lancement du premier des 6 duathlons enfants
  • 12 h 00 : restauration sur place ; en plus de la traditionnelle buvette, nous proposons aux familles de se restaurer, et pour les sportifs les plus "accomplis", de profiter de notre "Pasta Party"
  • 12 h 00 → 13 h 30 : retrait des dossards des "Run & Bike"
  • 14 h 00 : départ du Run & Bike "ados"
  • 15 h 00 : départ du Run & Bike "adultes"
  • 17 h 00 : remise des récompenses

 

À midi aura lieu une première loterie pour les enfants !

Une loterie pour les plus grands aura lieu dans l'après-midi  !

 

 

Accès

 

La Roz Avel'O se déroulera au Complexe sportif du Trémeur à PLOUGONVELIN.

Il se trouve à la sortie de la ville sur la route qui mène à la Pointe St MATTHIEU.